びわの葉温灸、こんな形でやってます
棒灸にフードを付けてびわの葉をかぶせて温灸です
熱すぎずほんわか温かくて気持ちの良いお灸です
肩や腰などの広い範囲の温灸には重宝してます
びわの葉は痛みを和らげてくれる「アミグダリン（ビタミンＢ１７）」が豊富に含まれています
新しい葉より３年以上育った古い葉の方がより効果的です
腰やお腹など安定の良い場所での温灸には枡灸の下にびわの葉を敷いてびわ温灸もしています
長い時間じんわり温かさが広がりとっても気持ちが良いんですよ
冬だけでなく、クーラーに当たる夏場は特に温灸がおススメです
カラダの芯からじっくり温めましょう
