事務所のイスをバランスボールにしてみました
座ってるだけで運動になるよーーーー!と聞きサッソクやってみる事に
今もバランスボールに座ってブログ書いてます
なんか効いてる気がして楽しいわぁ!(^^)!
意味もなくピョンピョンしてみたりやる気満々ですね
効果の程に期待したいと思います
まだこの揺れに慣れなくてちょっと気持ち悪い…
まあこれもその内なれるはず
慣れたらバランスボールに座ってお灸してみようかな~と検討中です
効果があったらまたお知らせします
効果なかったらもちろんスルーしときますね