去年の夏から始めたジムでのトレーニングですが
やっぱりというか案の定というか辞めました
1年も持続せず
最初は週２回のペースで行っており体脂肪も着々と減ってきていましたが半年過ぎたころからだんだんと行かなくなり最後は２か月全く行かず退会しました
とにかく楽しくなくて…でも運動しなくては！
と義務感だけで行ってたジムが続くはずもなく
運動はしたいけど楽しくやりたいと思い今は植物採集を兼ねた山歩きを始めました
まずは近くの「王子が岳」と「深山公園」を気持ちよく歩き
自宅の裏山（けっこう勾配がキツイ）も木を剪定しながら下草も刈り、絡まったツルや木の実を収穫
お店の玄関にも週替わりで飾れました
裏山は近すぎて全然視野に入ってなかったですがキレイな植物の宝庫でした
剪定してきれいになるし収穫もありで、その上勾配がキツく汗だくの筋肉痛でした
山歩きはしっかり練習して春には低い山に登れるほどになりたいです
義務感ではなく楽しく体力作り頑張りたいです
