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2023年 あけましておめでとうございます
新年、あけましておめでとうございます 今年は暖かく穏やかなお正月でしたね。 私のお正月は元旦の・・・続きを読む
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2022年ありがとうございました
本日仕事納めとなりました。 2022年も本当にありがとうございました。 12月30日（金）～1月4日（水）までお休みです。・・・続きを読む
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体脂肪を減らしたい③
今年最後の計測は 体重が減ってるのに体脂肪は増えてるという結果になりました この・・・続きを読む
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1日だけのyoga教室
定休日に1日だけのyoga教室してました。 と言っても私は参加してないのですがステキなyogaの先生に群青をお貸ししました。 ・・・続きを読む
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体脂肪を減らしたい②
寒くなってきました。 を言い訳に早朝に行っていたジム通いをサボりがちな毎日です。 毎朝！明日こそ行くぞ…と思いながらコーヒー飲んでだらだらした朝が続きますが。ジムに行かなかった日はYouTubeで運動した気になってます。・・・続きを読む
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群青のロゴマークへの思い
デザインの勉強をする大学の資料請求をする機会がありWEBデザイン学科の教授がQ＆A方式で説明するようなページがあり、ロゴマークについての意見を書かれていました。 「ロゴマークはおしゃれなデザインや自分の思いを押し付けるも・・・続きを読む
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今年の大掃除
私は自他ともに認める「片付けられない女」です。 よくモノの住所を決めてそこに片付けるとか言いますが、そもそも住所の決め方が分からない。 何処に置いたら使いやすいのか自分の事なのにさっぱり分かりません。 なので取り敢えず後・・・続きを読む
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治療室のベッドが新しくなりました
開業当時から使っていたベッドは昇降できて便利だったんですがイベントするときに移動が重たくて困ってました。 この度昇降ベッドをもらってくださる方が居て群青まで取りに来て下さり持って帰ってくれたので、軽い折り畳みベッドを入れ・・・続きを読む
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体脂肪を減らしたい
体脂肪を減らすことを目標にジム通いを始めて1週間がたちました。 期待に胸を膨らませ乗った体重計が ・・・続きを読む
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運動音痴が運動始めてみました
先日、姪との会話で「万歩計を買おうかな」と言ったところ 「iPhoneに入ってるよ」とアプリを開いてくれました 姪が驚いて「今日の歩数は304歩で昨日は601歩で一昨日は674歩で…ずっと3桁なんですが、これはヤバいわ」・・・続きを読む
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