ブログ
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お灸講座 ~腎と冬の土用のお話会~
11月の講座のおしらせです 美星町大倉の古民家で4回目となる講座を開催します 冬は腎の季節です 腎の経絡を補い冷えを予防す・・・続きを読む
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石鹸作り
マルセイユ石鹼を手作りして使っています オリーブオイルとココナッツオイルとパームオイルだけで作るマルセイユ石鹸は顔だけでなく身体や髪の毛も洗えて便利です そのうえツッパリ感もなくしっとり洗えるのが嬉しいですね 最近はいる・・・続きを読む
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あっという間に秋?を越えて冬の予感
去年の夏から始めたジムでのトレーニングですが やっぱりというか案の定というか辞めました 1年も持続せず 最初は週2回のペースで行っており体脂肪も着々と減ってきていましたが半年過ぎたころからだんだんと行かなくなり最後は2か・・・続きを読む
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【おにやんまくん】の効果が凄すぎます
先日友人宅で見かけた「おにやんまくん」 玄関にリアルすぎるおにやんまがぶら下がっててギョッとしました。 虫よけらしくおにやんまくんを吊るしてがら虫が減ったと教えてもらいました。 さっそく我が家にも 気のせいでしょうか庭の・・・続きを読む
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涼しさを求めて滝めぐり
明日から9月ですが「暑いですねー」という挨拶しか出てきません! 少し山の上にあって涼しい我が家ですが、さすがに今年の夏はエアコンつけてます。 定休日の先日、涼しい気分だけでも味わえたらと「絹掛の滝」に行ってきました。 数・・・続きを読む
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9月のヨガイベントのお知らせ
9月3日(日) はりきゅう処群青にてヨガイベント開催します 以下、Hiromi先生より 「今年の夏は梅雨明け・・・続きを読む
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7月のヨガイベント
7月2日(日) はりきゅう処群青にてヨガのイベントが開催されました 【経絡ヨガ】 温度も湿度も高い午後に 気持ちよい汗をし・・・続きを読む
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6月の詰め込み過ぎた予定
コロナも5類になり皆様お出かけされ始めましたね! 私も引きこもってた3年分をとり戻すかのように予定を詰め込んだら6月はえらいことになり疲れないかヒヤヒヤしました 4年ぶりに鍼の勉強会へ東京に! 勉強会自体はずっとしてたよ・・・続きを読む
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体脂肪を減らしたい⑧
久しぶりに体重計に乗ってみました 6月はお天気のせいなのか、年齢のせいなのか、まあどっちもなんでしょうが 気を緩めると体調を崩しそうで、余計な体力は極力使わず省エネに暮らしてました。 週末に予定を詰め込んでたのもあり体調・・・続きを読む
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高尾美穂先生のお話会in倉敷
先日、倉敷で「高尾美穂先生」のお話会があり美観地区の新渓園へ行ってきました 部屋から見える景色はこんな感じです お天気は良かったけど暑くも寒くもない清々しい気候で窓が全て開け放されていて解放感いっぱいでした ・・・続きを読む