2月はだらだらとジムをさぼりながらも心の隅に罪悪感が潜んでて（だったらジムに行けよ！と自分でも突っ込みまくり…でも行かず…）３月になりようやくジム通いを再開しました。
そんな中友人からハイキングに誘われてこれはやる気を出すチャンスとばかりに行ってきました。
向かう途中で人気のパン屋さんに寄りおいしそうなパンを買って向かったのですが登りはきつかったです。
約１時間半ほどの道のりでしたが想像以上に苦しくてまだまだ体力のなさを実感することとなりました。
今日の体脂肪と体重は
体重も減ってるところを見るとやはり筋肉はあまり付いてない感じです。
筋肉付きにくい体質なんでしょうね。
初めてプロテイン飲んでみましたがおいしくなさ過ぎて続けられるか自信がないです。
いろんな味もあるようでおいしそうなの探してみます。
どうしても筋肉つけたいので（目的が変わってきてる）
