【陰ヨガとお灸のワークショップ】まだまだ募集中です
今年最初のワークショップは陰ヨガから始まります
陰ヨガはゆったりとした動きとしっかり身体が伸びて呼吸が深くなる癒されるヨガになっています
ヨガ初心者の方にもおススメです
去年1年間は五行の五臓（肝・心・脾・肺・腎）に応じたお灸と陰ヨガでしたが今年1回目は『自分のカラダにフォーカスして』をテーマに今の自分に必要なお灸をしてから陰ヨガを始めます
じっくりご自分のカラダと対話していただきどう動いたら気持ちが良いか？
どんな動きがしにくいのか？
に応じたお灸をしていきます
お灸で緩んだ後の陰ヨガの気持ち良さを是非実感してみて下さい
ワークショップの最後は[良薬口に苦し]の身体に良いお茶とHiromi先生手作りのヴィーガンスィーツをご用意しております
気になる事、聞いてみたいことなどどんどん聞いて下さいね！
みなさまのご参加お待ちしております
❑日時・・・1月17日（日）12：00～16：00
❑場所・・・ヴィハーラ ２Ｆ 岡山市中区清水412₋1
❑参加費・・・6,000円（税込）
❑持ち物・・・ヨガマット
※手足の出しやすい（お灸するため）動きやすい服装でお越しください
お問合せ・お申込みははりきゅう処群青までお願いします
℡・・・086‐451‐5676 ✉info@gunjyou.jp
