ついに梅雨入りしました
じめじめと湿度が高くなるとテキメンに身体が重だるくなってきます
余計な水が多い私には苦手な季節です
代謝が悪く冷え症で運動オンチなので筋肉も限りなくゼロに近い・・・
ほとんど汗もかけず浮腫むばかりの身体です(-_-;)
これじゃダメでしょう！
まあ運動はオイオイするとして、自分にお灸してみましょうか～☆
自分に鍼灸って滅多にしないんですけど
今日からきちんと自分もケアできる立派な人になって見せます
調子に乗って『かっさ』で浮腫み追い出しました！
自分の足なんでけっこうな力でゴリゴリやってたら赤い瀉が浮いてきました
やりすぎです↓↓
※手の血管浮きすぎですよね（おじいさんみたい）
まあでもちょっと足がすっきりしたんで良しとしましょう♪
自己治療は大切です
と、改めて実感
自分の体の不調は“チャンス“とばかりに治療してみます
そうそう昨日急に腕を上げるとピリッと嫌～な痛みが・・・
なんだか夜の運転中の視界が悪～くなったような・・・
これはもしかして世に言う『五十肩＆老眼』ってやつでしょうか(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
なんと！！チャンス満載じゃないですか
改善できるよう前向きに努力します
