【陰ヨガとお灸の教室】開催しました
先週の土曜日の出来事ですが、楽しく終わる事が出来ました
2月という事で、昼の部も夜の部も「陰ヨガ」でした
陰が明けてこれから陽がドンドン増えていく季節にピッタリな「陰ヨガとお灸」で皆様とってもリラックスして頂けたようでした
なかなか自分に向き合う時間が取れていない方が多く、この機会に自分を大事に労って養生してあげるヒントを1つでも持って帰っていただけたなら嬉しいです!(^^)!
「腎」の季節が終わり「肝」の季節が始まる今！
まだまだ寒い日が続きますので、しっかり丹田に「気」を集めるように意識してヨガとお灸も続けて下さいね
