今年最初の【陰ヨガとお灸の教室】のご案内です
今回のテーマは『肩こり改善＆予防』です
2月18日（土）14:00～16:30（昼の部）
。 18:00～20:30（夜の部）
～陰ヨガ～
陰陽論と五行説に基づき、身体の経絡の流れを整える事を目的としています
季節に合わせて五臓（肝・心・脾・肺・腎）の巡りを良くし、陰陽のバランスを整えます
より瞑想に近い感覚が得られますので、身体だけでなく心も緩めて穏やかな気持ちに導きます
～お灸～
経絡上の経穴（ツボ）にお灸をすることで経絡の流れを整えます
自然治癒力を高め病気になりにくい身体づくりをしていきましょう
また、お灸の温熱効果でカラダの芯から温まります
「肩こり」の改善と予防のお灸です
効果的なツボはみんなそれぞれ違います
正しいツボをお取りしますので、その後ご自分でたっぷりお灸して下さい
毎回大好評の
塩灸
や
くるみ灸
もご用意してお待ちしております
『陰ヨガ』と『お灸』の相乗効果でより深いリラックス＆デトックスを体験してみて下さい
❑日時・・・2月18日（土）14:00～16:30（昼の部）
、 18:00～20:30（夜の部）
❑場所・・・はりきゅう処群青 倉敷市児島田の口7₋6₋12
❑参加費・・・3,000円（税込）
❑持ち物・・・ヨガマット（レンタル200円）・飲み物
※動きやすい服装で（着替えも出来ます）お越しください
※お灸は肘下、膝下、お腹や腰にします
☆お問合せ・お申込みは「はりきゅう処群青」佐藤までお願いします
℡：086‐451‐5676 ✉：info@gunjyou.jp
たくさんのご参加お待ちしております
