２０２６年２月１５日（日）
ティルナノーグ俱楽部でのお灸の会
立春を過ぎ季節はもう春です
先週は雪が積もったりする真冬な天気でしたが今日は
最高気温17℃にもなる本物の春日和でした
手足や腰を出してもらう事のあるお灸講座で「寒い」は大敵なのです
春は、
❏イライラや落ち込み
❏肩こりなど筋肉の緊張
❏目の疲れ
などが起こりやすい季節です
筋肉の緊張を一緒に確認し、今の自分に必要な穴（ツボ）を探し、せんねん灸でお灸タイム
特に目の疲れは皆様感じており、お灸した後のスッキリ見えやすくなる感を実感してもらえました
目の疲れを取りかみしめを緩めるツボは同時にお顔のリフトアップもできるという嬉しいおまけ付きで大好評でした
お灸のお土産は、段ボールで手作りした『ガラポン』回してくじ引き大会
ガラポンは球が１個づつ出てくる仕組みになっているんですが、なかなかうまくいかず作り直すこと３回目でした
３号ガラポンでやっと成功し今日の出番となりました
前回のガチャガチャに続き段ボール工作は癖になりそうです
次は何を作ろうか考え中！
お灸の後は美味しいランチとおやつ
もうね！このために今日の会はあるのです
美味しい食事と止まらないおしゃべりで身体も心も満たされ大満足な１日でした
ご参加くださった皆様ありがとうございました
お灸続けてくださいね
