３回目となる【３０代からのお灸とアロマのお教室】が無事終わりました
ご参加いただきました皆様ありがとうございました
今回の～夏編～は「むくみ」を解消するセルフケアでした
まずは山神先生による「サードメディスンチェック」で今の心と身体の状態を知り、むくみのメカニズムと解消してくれる精油のお話でした
むくみの原因も様々ならそれを解消する精油もそれぞれ違うんですって！
うわ～知りませんでした((+_+))
原因を知ってこそのケア！あたりまえだけど大事です
その後のクラフト作りは「トリートメントオイル」と「バスソルト」
お塩の入浴剤のあとオイルでトリートメントすれば、もう完璧ですよね
この講座はそもそもセルフケア出来るようになるためなのに、こんな事言ったらダメなんですが…
お風呂は自分で入りますとも！
だから、
その後の、
オイルトリートメントは誰かお願いしまーーーーーす
すいません…
自分ではきっとしないであろう予感がします
みんなで楽しくクラフト作り
その次はお灸とかっさの時間でした
「経絡とは～」のお話をさせてもらった後
お灸のツボを取って行きます
そして先ほど作ったオイルを使っての「かっさ」です
おおいにスッキリされたようで良かったです
３時間があっという間に過ぎていきました
楽しく、有意義な時間をありがとうございました
～秋編～ももちろん予定しておりますので是非ご参加くださいませ♪
