ブログ
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1日だけのyoga教室
定休日に1日だけのyoga教室してました。 と言っても私は参加してないのですがステキなyogaの先生に群青をお貸ししました。  ・・・続きを読む
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体脂肪を減らしたい②
寒くなってきました。 を言い訳に早朝に行っていたジム通いをサボりがちな毎日です。 毎朝!明日こそ行くぞ…と思いながらコーヒー飲んでだらだらした朝が続きますが。ジムに行かなかった日はYouTubeで運動した気になってます。・・・続きを読む
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群青のロゴマークへの思い
デザインの勉強をする大学の資料請求をする機会がありWEBデザイン学科の教授がQ&A方式で説明するようなページがあり、ロゴマークについての意見を書かれていました。 「ロゴマークはおしゃれなデザインや自分の思いを押し付けるも・・・続きを読む
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今年の大掃除
私は自他ともに認める「片付けられない女」です。 よくモノの住所を決めてそこに片付けるとか言いますが、そもそも住所の決め方が分からない。 何処に置いたら使いやすいのか自分の事なのにさっぱり分かりません。 なので取り敢えず後・・・続きを読む
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治療室のベッドが新しくなりました
開業当時から使っていたベッドは昇降できて便利だったんですがイベントするときに移動が重たくて困ってました。 この度昇降ベッドをもらってくださる方が居て群青まで取りに来て下さり持って帰ってくれたので、軽い折り畳みベッドを入れ・・・続きを読む
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体脂肪を減らしたい
体脂肪を減らすことを目標にジム通いを始めて1週間がたちました。 期待に胸を膨らませ乗った体重計が  ・・・続きを読む
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運動音痴が運動始めてみました
先日、姪との会話で「万歩計を買おうかな」と言ったところ 「iPhoneに入ってるよ」とアプリを開いてくれました 姪が驚いて「今日の歩数は304歩で昨日は601歩で一昨日は674歩で…ずっと3桁なんですが、これはヤバいわ」・・・続きを読む
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美容鍼の施術の流れ
はりきゅう処群青は開業して9年になります。 ここまでやってこれたのは来院してくれる患者さん、色んなアドバイスをくれる友人たち、そして家族の支えがあったからだとあらためて感謝しています。 9年前から群青で1番人気の「美容鍼・・・続きを読む
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ハイキングに行くも雨で…
今年の夏から少しずつ行ってる「ハイキング」 「山登り」と書きたいところですが全くそのレベルには達してなくて「ハイキング」と言うのもおこがましい程のものです。 自然と触れ合うことで身体も気持ちも元気になれる気がしています。・・・続きを読む
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暑い夏におススメの涼しいスポット
毎日暑いですね! 「おはよう」や「こんにちは」の挨拶より「暑いですね~」しか言ってない気がします。 先日の休みに涼しくて癒される場所に行ってきました。 行ってきたのは『岩井滝』です。 &nbs・・・続きを読む