暑い中たくさんの方にご参加いただきありがとうございました
昼の部は「アロマヨガ」アロマの香りに包まれてしっかり動くヨガでいい汗かけました
夜の部はキャンドルを灯しての「陰ヨガ」でより深い瞑想ができ、日頃忙しくしている自分の心も身体もじっくりほぐせました
お灸は「丹田の塩灸」をメインに、冷房による冷えやお腹の不調を改善するお灸もたっぷりと
本日の塩灸はとってもいい匂いのする塩灸でした(*^^)v
白く煙る部屋の中かすかな寝息が聞こえるあやしーーーーーい時間でしたね
ご参加くださいました皆様！ヨガのHiromi先生！ありがとうございました
次回は９月１７日（土）満月の日に予定しております
